梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的浆果，多产于在华北、东北、西北及长江流域各省。主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种。

梨即百果之宗。因其鲜美多汗，甜适口，所以又有天然矿泉水之称之为。梨水份很多，还有药用价值，还能煮糖水不吃，很不俗的，对皮肤尤其好。

　　梨的营养价值　　1.梨是一种个大皮薄，肉薄，水份多的一种水果，不吃一起很甜味，所以说道人们都告诉梨是一种生生津止渴的一种水果，具有天下第一梨的美称。　　2.梨所含大量的B族维生素，这样梨就可以很好地去维护人们的心脏，同进也可以减低疲惫的程度，可以很好地强化心肌活力，从而可以减少血压。　　3.梨还所含大量的配糖体和鞣酸等成分，所以说道梨是一种有很好的祛痰止咳起到的一种水果，同时梨也可以很好地维护咽喉。

　　4.梨所含大量的多糖类物质和多种维生素，所以说道梨的养份是尤其更容易被人体所吸取的，这样是可以促进人体的食欲的，同时也可以很好地去维护肝脏的。　　5.同时梨是一种性凉的水果，还有很好的能清热解毒镇静剂的起到，可以迅速地协助人们忧伤长时间的血压，从而可以很好地去改为提高头晕目眩等症状，也可以防治血管硬化，可以防治癌症的再次发生。

　　食用梨子的益处　　1.可以清热解毒，凝润肺的功效，如果发现自己口舌潮湿，上火的时候可以食用梨子来调节一下。　　2.具备化痰止咳的功效，而且它的皮也具备生津、滋肾、补阴等功效。　　3.所含大量的水分，可以必要补足人体所必须的水分，起着润滑剂皮肤，美容的功效。　　4.需要提升记忆力，研发脑力智慧的同时也不会提升你的敏锐度，好处多多。

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