如果你的身体收到一些警报，就一定要留意睡觉了！近日，英国资深身体健康专家亨利内尔斯回应，过度疲惫不只是困倦、头痛，还有其他一些预警。国内外专家明确提出以下几种危险性信号：　　1.3050岁的人就大腹便便，是成熟期的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。　　2.皮肤炎、斑秃、早于忽。

每次浸桑拿都有一大堆头发开裂，这是工作压力大、精神紧张所致。　　3.屡屡去洗手间。年龄在3040岁之间，消化次数多达正常人，解释消化系统和泌尿系统开始衰落。

　　4.性能力上升。中年人过早地经常出现腰酸腿痛、性欲减退或闭经，都是身体整体衰落的第一信号。　　5.记忆力消退，记得熟人名字。

　　6.心算能力更加劣。　　7.行事常常愧疚、易怒、焦躁、乐观、难控情绪。　　8.注意力不集中于，集中精力的能力更加劣。

　　9.睡觉时间更加较短，醒来时也深感不解乏。　　10.常常困惑、呼吸困难、目眩，检查也没结果。

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